ÖKSÜRÜKTEN KURTULMAK

ÖKSÜRÜK

Özellikle kış aylarında çoğumuza musallat olan illet birşeydir öksürük.Yakamıza bir yapıştımmı bir türlü bırakmaz,hafif hafif başlar ama takır takır devam eder.

Uzun süren öksürükler bir hastalık olmayıp,çeşitli hastalıkların belirtisidir.Herhangi bir tıbbi hastalığa bağlı olmayan uzun süreli öksürüklerde bazı bitkisel tedaviler uygulanabilir.Okaliptüs,nane,ıhlamur,zencefil,meyankökü hapları ve şurupları,C vitamini,şahtere,hibiscus,ıhlamur,meyankökü,zencefil öksürük için çok faydalıdır.Ihlamur,zencefil,meyankökü birlikte kaynatılırsa etkisi bir hayli fazla olur.Yulaf samanı çayı ile üzerlik otu tohumu da kronik bronşite ve öksürüğe iyi gelir.

Pratik Bitkisel Formüller

• 2-3 parça parmak ucu kadar zencefil,iri bir tutam ıhlamur,1 çay kaşığı hibiscus,1 çay kaşığı şahtere,1 su bardağı kadar suda 3-4 dakika kaynatılır ve 2-3 dakika demlenip içilir.Şekeri fazla kullanmak iyi değildir.Çaya nöbetşekeri konulursa öksürük azaltılır.
• Günde 2 veya 3 kere meyankökü çiğnemekte yararlıdır.
• Zencefil,kekik ve alerjik kökenli olmayan öksürükte kara biber faydalıdır.
• Kronik öksürük için,2 adet kara turp,kabak oyacağıyla 5-6 yerinden oyulur.Oyukların içine bal doldurulur ve sadece oyukların üstü turp parçacıklarıyla kapatılır.En erken 24 saat sonra içindeki sıvı kaşığa doldurulur ve günde 3 çorba kaşığı şurup şeklinde içilir.
• Kuşburnu,ısırgan,zencefil,şahtere ve hibiscus çaylarını içmek de çok yararlıdır.
• Okaliptüs yağı ile buğu yapmak,sırt ve göğüs bölgesine mentol ve okaliptüs karışımları sürüp üstüne sıcak kompres uygulamak,ayak tabanlarını susam yağıyla ovup,tuzlu sıcak suya sokmak bu konuda yardımcı olacaktır.
• Ayva çekirdekleri kaynatılıp,bol şekerle karıştırılarak günde 3-4 bardak ılık olarak içmeye devam edilir.
• Ebegümeci kaynatılır,zeytin yağı ve limon katılarak bol bol yenirse göğsü yumuşatır.Öksürüğü hafifletir ve balgam söker.
• Ebegümeci,meyankökü,sinirli ot ve hindiba eşit oranda ince kıyılarak karıştırılır.1-2 tatlı kaşığı dolusu hazırlanan karışım,1 bardak kaynar suy ile haşlanır,10 dakika demlendikten sonra süzülür.Günde 3 kere 1 bardak çay balla tatlandırılarak içilir.
• 20 gram andızotu kökü,5 gram kekik,5 gram ince kıyılmış çuhaçiçeği kökü karıştırılır.Hazırlanan karışımdan 1 tatlı kaşığı dolusu 1 bardak soğuk suya eklenir.Kaynama derecesine geldikten sonra 1-2 dakika kaynatılır ve süzülür.Biraz bal ile tatlandırılarak günde 2-4 kere 1 bardak içilir.
• Kaynatılmış salep üzerine zencefil ekilerek içilirse,her türlü öksürük için faydalı olur.
• 20 gram kekik,10 gram çuhaçiçeği kökü,10 gram ezilmiş anason,10 gram sinirliot,10 gram meyankökü karıştırılır.1 tatlı kaşığı dolusu karışım,1 bardak kaynar suyla haşlanır.10 dakika demlendikten sonra süzülür ve bal ile tatlandırılarak,günde 2-3 kere 1 bardak içilir.
• Hastanın göğsünün süsen yağıyla ovulması faydalı olur.
• Benefşe hamuru,köknar yağı veya fıstık yağıyla karıştırılıp,badem,incir,hurma ve kuru üzümle yenilir.
• 3 dirhem köknar içi,5 dirhem fıstık içi,10 dirhem ağartılmış badem,10 dirhem keten tohumu,30 dirhem bal karıştırılır,oluşan karışımdan hergün ceviz büyüklüğünde yenilir.
• Keten tohumu bal ile karıştırılarak yenilir.

Sizde öksürük illetiyle ilaçsız doğal yollarla mücadele etmek istiyorsanız,Prof. Dr. Ahmet MARANKİ hocamızın bu formüllerini deneyebilirsiniz.