SOĞUK ALGINLIĞI

Kış Demek,Hastalık Demek

Evet her kış olduğu bu kışta mikroplar,virüsler malesef ki bizlerle beraber.Hemen hemen herkes mutlaka kış aylarında soğuk algınlığı yaşıyor,zira yaşamamak neredeyse imkansız gibi birşey.Arabamız da,evimizde,yolda,toplu taşıma araçların da,hatta uyurken bile çabucak yakalandığımız soğuk algınlığı vaka'sı,bize zor günler yaşatmakta.

SOĞUK ALGINLIĞI

Soğuk algınlığında C vitamini ve çinko almak çok yararlıdır.Kivi,kuşburnu marmelatı,taze narenciye,taze sivribiber ve maydanoz gibi çok yüksek oranda C vitamini içeren besinlerin bu dönemde bolca tüketilmesi gerekmektedir.

Pratik Bitkisel Formüller

• Her bir fincan için,parmak ucu kadar kök zencefil,1-2 parça hibiscus,2 çay kaşığı kadar kuşburnu.Bütün bitkiler 1 tatlı kaşığı kadar ıhlamur çiçeği veya yaprağı,1 adet karanfil,1 su bardağı kadar suya atılarak,2-3 dakika kaynatılır ve 2-3 dakika kadar da demlenir.Çok ince bir dilim limonla,şekersiz olarak günde 3-4 fincan içilir.
• Bir tatlı kaşığı balı, 1,5 çay kaşığı toz zencefili ve 1 çay kaşığı toz zerdeçalı karıştırarak,macun yapıp sabah akşam yutmak oldukça faydalı olacaktır.
• Bir bardak kaynar suya ,1 çay kaşığı tarçın konulur,10 dakika bekletilip,günde 2-3 bardak içilir.
• Tarçın kabukları çay gibi kaynatılır,günde 2-3 bardak içilir.
• Bir bardak kaynar suya,2 gram ıhlamur tozu konulur.10 dakika bekletilip,günde 3-5 bardak içilir.
• İki bardak suya,1 elma kabuğu,1 tutam ıhlamur,bir miktar karanfil konulur.5 dakika kaynatılıp,balla tatlandırılır ve sıcak sıcak içilir.
• Bir bardak kaynar süte,2-10 gram ada çayı konulur.10 dakika bekletilip,günde 2-3 bardak içilir.

Sizlerde eğer soğuk algınlığından şikayetçiyseniz eğer,bu sıraladığımız pratik formüllerden size uyan birtanesini yapabilirsiniz.Kainat eczanesinin sırlarını çözen Prof.Dr. Ahmet MARANKİ hocamızın şifalı bitkiler adlı kitabından faydalanabilirsiniz.